《洗髓經》全文及講解(收藏)
《洗髓經》全文及講解(收藏) #少林派# 如是 2023-02-15 達摩留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。 《洗髓經》為內修之。一、洗髓經由來相傳中國南北朝時期，達摩祖師從印度經... 達摩留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。 《洗髓經》為內修之。 一、洗髓經由由來 相傳中國南北朝時期，達摩祖師由印度經由海路東度來中土，在廣州上岸，北上游歷中國各地，最後落腳於今日的河南嵩山少林寺。達摩祖師在中國看到僧人長年靜坐，多靜少動，身體因此欠缺平衡而不健康，於是於少林寺教導僧人健身的功夫以平衡其身心發展。 後來達摩祖師示寂並葬於少室山附近的熊耳山，因為傳言有人看到祖師，後人好奇的開棺察看，發現祖師遺骨已經消失，只留下一隻鞋子於棺內。接著僧侶在祖師的遺物中發現一個膠封的鐵箱，裡面有兩部以梵文著作的經書， 這兩部書就是聞名的易筋經與洗髓經。 由於當時僧人無法理解梵文，其中一名僧人心想祖師留下來的著作必定不是等閒功夫，於是便帶著這兩本經出外行腳雲遊，希望能遇到能人加以翻譯。幾十年後這僧人在四川峨嵋山碰到有名的 印度譯師般剌密諦 ，便將這兩本書委託其翻譯成中文。 後代對這段不可考據的故事始終抱持懷疑的態度，所以歷代以來時常有人懷疑這兩部經文的真實性與傳承，不過少林寺後來成為中國武術之鼻祖卻是不爭的事實，練武的人都聽過「天下武功出少林」這句話，所以易筋經與洗髓經始終受到練武人士的敬重，後人甚至依附易筋經含意或名稱而創出許多功法來，筆者所知道的以易筋經為名的功夫就有四種之多。 比較這兩本經可以發現， 易筋經講的是身體的鍛煉，利用按摩、導引、冥想（採日月精華）等方法以讓身體內外轉變的堅固不摧。 而洗髓經的內容比起易筋經可以說是大大的不同，仔細的讀下來可以發現跟武功實在談不上多大的關係，反而更像是一本禪經，裡面探討許多修行的觀念與」心」的調養等等，與易筋經相比， 洗髓經可以說是一本修練的心法，易筋經運動的調養等等，與易筋經相比，洗髓經可以說是一本修練的心法，易筋經運動。請關注微信平台中國風水研究會和易經天下。 不管這兩本經是否為達摩祖師所傳，經文內容事實上是非常有價值的，也真的有人把易筋經的功夫練成。尤其是 洗髓經，不但蘊藏中國禪宗的精神，也包含了印度古代佛教、瑜珈修練的宗旨，可以說貫通中國與印度的思想哲學，提供修行人一個很好的基礎概念 ，所以我在這裡要特...